Entspannung: Muskelmassage hilft, Spannungen und Muskelsteifheit zu lösen, was zu einer tieferen Entspannung führt.
Durchblutungsfördernd: Die Massage verbessert die Durchblutung, was dazu beiträgt, Muskelregeneration zu fördern und Schmerzen zu lindern.
Flexibilität und Beweglichkeit: Durch das Lockern der Muskeln steigert die Massage die Flexibilität und verbessert die Bewegungsfreiheit.
Stressreduktion: Neben der körperlichen Wirkung trägt die Massage auch zur Stressreduktion und zum allgemeinen Wohlbefinden bei.
Rückenschmerzen: Die Muskelmassage ist besonders effektiv bei der Linderung von Rückenschmerzen. Durch gezielte Lockerung der Rückenmuskulatur können Verspannungen und Steifheit reduziert werden, wodurch eine spürbare Schmerzlinderung eintritt.